Full Body ONLINE

〜あなたの家がジムになる〜

Full Body Onlineの特徴

オンラインレッスン

ネット環境があれば、お持ちのスマートフォンやタブレット・パソコンから簡単にアクセスすることができます。

また、場所も選ばないため、ご自分の好きな場所から受講することができます

インストラクター

国家資格を有する理学療法士をはじめ、各分野で活躍している少数精鋭のインストラクターがレッスンを行います。

インストラクター間で日々研鑽しながら医療・トレーニング理論を最新情報にアップデートしております。身体の悩みで困っていることなどあればお気軽に相談できるのもFull Body Onlineならではの特徴です。

充実したコンテンツ

ヨガ、ピラティス、ボクササイズといった一般的なスタジオフィットネスから、海外でも話題のアニマルフローやHIIT THE BEAT、ZUMBAなど幅広くレッスンを提供しています。

自身の好みに合わせて受講するレッスンを選ぶことができます。

参加費無料の受け放題

フィットネスがより身近になることを目的としているため、参加費はいただいておりません。

ご友人をお誘いの上、ご参加ください。

インストラクター紹介

※インストラクターを名前をクリックすると紹介が見ることができます。

HIIT THE BEAT
ムーブメント

アニマルフロー

巡りのよくなるヨガ

ボクササイズ

ZUMBA など

コンディショニング
まったりストレッチ

レッスンスケジュール

不定期開催

※ レッスンスケジュールは、カレンダーをご確認ください。

※ 基本的に、週1回の頻度でレッスンを行います。

※開始前の通知をご希望の方は上記のGoogleカレンダーをご自身のスケジュールに同期してください。(スケジュールを選択していただき、「マイカレンダーにコピー」をタップ)

レッスンを受けるまでの流れ

【事前準備】

オープンチャット(Enjoy fitness)に登録

Full Body オンラインでは、最新情報やレッスンのスケジュール案内・変更などをオープンチャット(LINE)で行っております。

ZOOM Cloud Meeting をご自身の端末にダウンロード(無料アプリ)

Full Body Workoutでは、ZOOMを用いてオンライン配信をしております。

【レッスン当日】

開始5分前になりましたら

Full Body オンラインの『ZOOM Cloud Meeting』のURLにアクセスし、ミーティングルームに入室してください。水分やタオル、ヨガマットなどをご用意ください。

トレーニング開始

インストラクターから簡単な挨拶があり、レッスンが開始されます。

原則、音声はミュート

レッスン中は、参加者の方は原則音声を“ミュート”に設定して下さい。


※ 画面設定をOnにしていただくことで、インストラクターからポーズチェックやアドバイスがもらえます。

※ 他の方から見られたくない場合は画面Offでも構いません。ご自身で設定を切り替えてください。

※ タオルや水分なども併せてご用意ください。

※「トレーニングルームに入れない」等のお問い合わせは、その場で対応できないことがあります。ご了承ください。

よくある質問

参加費は無料なのですか?

はい、参加費はいただいておりません。
皆さんにとって、フィットネスが身近になることを願っています。

ぜひ、ご友人をお誘いいただきご参加ください。

スマートフォンからでも参加できますか?

はい、スマートフォンからでも参加できます。

ZOOMをダウンロードできる端末(スマアートフォン、タブレット、パソコン)から参加が可能です。

通信環境の良いところからご参加下さい。

レッスン内容で質問がある場合はどうしたら良いですか

レッスン中にチャットを通して質問いただけます。また個人的な質問があれば担当インストラクターのSNS等へ直接メッセージをして下さい。

画面オフでも参加可能ですか?

画面オフでも問題なくご参加いただけます。

画面をオンにしていただくことで、インストラクターからポーズチェックやアドバイスがもらえるため画面オンを推奨しています

代表者挨拶

~本気の想いをカタチにする理学療法士~

小峰丈明

2009年に理学療法士の国家資格を取得後、延べ万人以上の施術を実施してきました。

現在は、恵比寿に隠れ家コンディショニングスタジオを経営!カラダの調整とトレーニングを通して、一般の方からトップアスリート、芸能人まで幅広い層をサポートしています。


この度、新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、外出自粛要請等で運動不足の方が多くいらっしゃることと思います。その影響もあり、多くの方からオンラインでのトレーニングセッションの希望を受けて、サービス展開に至りました。

一緒にこの厳しい時期を乗り切っていきましょう!!