Full Body Workout

〜あなたの家がジムになる〜

Full Body Workoutの特徴

オンラインレッスン

ネット環境があれば、お持ちのスマートフォンやタブレット・パソコンから簡単にアクセスすることができます。

また、場所も選ばないため、ご自分の好きな場所から受講することができます

インストラクター

国家資格を有する理学療法士をはじめ、各分野で活躍している少数精鋭のインストラクターがレッスンを行います。

インストラクター間で日々研鑽しながら医療・トレーニング理論を最新情報にアップデートしております。身体の悩みで困っていることなどあればお気軽に相談できるのもFull Body Workoutならではの特徴です。

充実したコンテンツ

ヨガ、ピラティス、ボクササイズといった一般的なスタジオフィットネスから、海外でも話題のアニマルフローやブレイクレティクス、ZUMBAなど幅広くレッスンを提供しています。

自身の好みに合わせて受講するレッスンを選ぶことができます。

安心のサブスクで受け放題

月会費の会員モデル(サブスクリプション)のため、レッスンを好きなだけ受講することができます。また、今まで受けたことのないプログラムも気軽にチャレンジすることが可能です!

今までやった事のない動きが、皆さんの運動能力を高めてくれるかもしれませんよ。

インストラクター紹介

※インストラクターを名前をクリックすると紹介が見ることができます。

ブレイクレティクス

自重トレーニング、HIIT

ボクササイズ

ZUMBA など

巡りのよくなるヨガ

ピラティス

アニマルフロー

まったりストレッチ

レッスンスケジュール

開催時間 20:30~21:00

:≪ Madoka 🔥

:≪ daisuke 🔥🔥🔥

:≪ Takeaki 🔥🔥

:≪ Kumi 🔥🔥

:≪ Ayumi ≫ 🔥🔥

🔥 が運動強度です。(3段階:🔥が多いほど運動強度が高まります。)

プログラムの内容や運動強度は日によって異なる場合があります。

※開始前の通知をご希望の方は上記のGoogleカレンダーをご自身のスケジュールに同期してください。(スケジュールを選択していただき、「マイカレンダーにコピー」をタップ)

料金

平日毎日開催 されるオンラインレッスン

2,980円/月 受け放題!

1レッスンあたり 約135円

(1ヶ月あたり22回のレッスンで計算)


しかも今なら…2週間無料トライアル が可能

レッスンを受けるまでの流れ

【事前準備】

申し込みフォーム

以下の申し込みフォームからクレジット決済を行ってください。

公式LINE & Facebookグループに登録

Full Body Workoutでは、最新情報やレッスンのスケジュール変更などを公式LINEFacebookグループで行っております。

ZOOM Cloud Meeting をご自身の端末にダウンロード(無料アプリ)

Full Body Workoutでは、ZOOMを用いてオンライン配信をしております。

【レッスン当日】

開始5分前になりましたら

Full Body Workoutの『ZOOM Cloud Meeting』のURLにアクセスし、ミーティングルームに入室してください。水分やタオル、ヨガマットなどをご用意ください。

トレーニング開始

インストラクターから簡単な挨拶があり、レッスンが開始されます。

原則、音声はミュート

レッスン中は、参加者の方は原則音声を“ミュート”に設定して下さい。


※ 画面設定をOnにしていただくことで、インストラクターからポーズチェックやアドバイスがもらえます。

※ 他の方から見られたくない場合は画面Offでも構いません。ご自身で設定を切り替えてください。

※ タオルや水分なども併せてご用意ください。

※「トレーニングルームに入れない」等のお問い合わせは、その場で対応できないことがあります。ご了承ください。

よくある質問

月額料金はいつ支払うのですか?

初回登録時に、1回目のお支払い手続きをしていただき、それ以降は1ヶ月おきに定期的に引き落としになります。

クレジットカード以外の決済方法は選べますか?

銀行振り込みでの対応も行っております。お気軽にお問い合わせください。

振り込み手数料は、お客様負担となりますので、ご了承ください。

スマートフォンからでも参加できますか?

はい、スマートフォンからでも参加できます。

ZOOMをダウンロードできる端末(スマアートフォン、タブレット、パソコン)から参加が可能です。

通信環境の良いところからご参加下さい。

レッスン内容で質問がある場合はどうしたら良いですか

レッスン中にチャットを通して質問いただけます。また個人的な質問があれば担当インストラクターのSNS等へ直接メッセージをして下さい。公式LINEでも質問やご要望などは随時伺います。

画面オフでも参加可能ですか?

画面オフでも問題なくご参加いただけます。

画面をオンにしていただくことで、インストラクターからポーズチェックやアドバイスがもらえるため画面オンを推奨しています

退会にはどれくらい時間がかかりますか?

1〜2日ほどお時間いただく場合があります。

次回引き落としの3日前までに以下のフォームよりお知らせください。それ以降は、次回の料金が引き落としされてしまう場合があります。ご注意ください。

代表者挨拶

~本気の想いをカタチにする理学療法士~

小峰丈明

2009年に理学療法士の国家資格を取得後、延べ万人以上の施術を実施してきました。

現在は、恵比寿に隠れ家コンディショニングスタジオを経営!カラダの調整とトレーニングを通して、一般の方からトップアスリート、芸能人まで幅広い層をサポートしています。


この度、新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、外出自粛要請等で運動不足の方が多くいらっしゃることと思います。その影響もあり、多くの方からオンラインでのトレーニングセッションの希望を受けて、サービス展開に至りました。

一緒にこの厳しい時期を乗り切っていきましょう!!