Full Body Workout
創りたいのは
動ける身体 と 広がる笑顔
インストラクター紹介
daisuke
平日毎日開催 されるオンラインレッスン
2,980円/月 で 受け放題！
1レッスンあたり 約135円
（1ヶ月あたり22回のレッスンで計算）その他のインストラクター
開催時間 20:30~21:00
月：≪ Madoka ≫ 🔥
火：≪ daisuke ≫ 🔥🔥🔥
水：≪ Takeaki ≫ 🔥🔥
木：≪ Kumi ≫ 🔥🔥
金：≪ Ayumi ≫ 🔥🔥
※ 🔥 が運動強度です。（3段階：🔥が多いほど運動強度が高まります。）
※ プログラムの内容や運動強度は日によって異なる場合があります。
平日毎日開催 されるオンラインレッスン
2,980円/月 で 受け放題！
1レッスンあたり 約135円
（1ヶ月あたり22回のレッスンで計算）レッスンを受けるまでの流れ
【事前準備】
① 申し込みフォーム
以下の申し込みフォームからクレジット決済を行ってください。
② 公式LINE & Facebookグループに登録
Full Body Workoutでは、最新情報やレッスンのスケジュール変更などを公式LINEやFacebookグループで行っております。
③ ZOOM Cloud Meeting をご自身の端末にダウンロード（無料アプリ）
Full Body Workoutでは、ZOOMを用いてオンライン配信をしております。
【レッスン当日】
① 開始5分前になりましたら
Full Body Workoutの『ZOOM Cloud Meeting』のURLにアクセスし、ミーティングルームに入室してください。水分やタオル、ヨガマットなどをご用意ください。
② トレーニング開始
インストラクターから簡単な挨拶があり、レッスンが開始されます。
③ 原則、音声はミュート
レッスン中は、参加者の方は原則音声を“ミュート”に設定して下さい。
※ 画面設定をOnにしていただくことで、インストラクターからポーズチェックやアドバイスがもらえます。
※ 他の方から見られたくない場合は画面Offでも構いません。ご自身で設定を切り替えてください。
※ タオルや水分なども併せてご用意ください。
※「トレーニングルームに入れない」等のお問い合わせは、その場で対応できないことがあります。ご了承ください。